Você está preso nos padrões do passado?
Carol Belardes
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Você tem dificuldade em dizer não?
A verdadeira causa por trás do seu medo de dizer não, é a necessidade de PERTENCIMENTO. Entenda:
Pode ser que você tenha aprendido que para ser amada você deveria estar fazendo algo por alguém o tempo todo ou que deveria ser boazinha ajudando os outros.
O amor nesse sentido é condicionado a fazer algo, para poder receber afeto em troca.
“se você ama a mãe pega um copo d’água para mim”
“se você não dividir ninguém vai gostar de você”
“você está sendo egoísta”
Já ouviu algumas dessas frases?
É assim que você aprendeu a dizer NÃO para você e SIM para o outro.
É assim que você aprendeu que para receber amor ou para ter pessoas perto você precisa fazer algo por elas.
Você não quer ser amada por uma única pessoa, você quer ser amada por algumas pessoas. Essa demanda emocional é uma verdadeira armadilha, pois pode ser que hoje esteja cercada de sanguessugas que estão o tempo todo te pedindo favores e te leva algo que é vital: O tempo!
O não que você não diz custa a sua liberdade, custa a sua privacidade, custa a sua tranquilidade, custa seus momentos de ócio, custa a sua espontaneidade e custa também a sua autenticidade.
Não vale tentar agradar o mundo e desagradar a sua essência.
O NÃO que você não diz custa a sua saúde.
É muito comum as pessoas que têm dificuldade em dizer não, possuírem um sentimento de inferioridade e baixa autoestima. Podendo acabar desenvolvendo algum tipo de Transtorno (Ansiedade, Alimentar, Síndrome do pânico, Medo exagerado, manias …).
Existe um aprendizado por trás desse sofrimento, que faz com que você busque pessoas que sempre te colocam para baixo e abusam da sua boa vontade, e por mais que você faça nunca será o suficiente.
Na Terapia com Hipnose é possível entender o que está por trás desse sofrimento e se libertar da necessidade de fazer sempre pelo outro.
Permitir que as pessoas resolvam os próprios problemas é o maior ato de amor.
Você merece ser amada por quem você é, e não pelo o que você faz.
Toque no link e agende sua consulta, porque seu tempo está passando e você pode ser feliz.
Carol Belardes
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