hipnose clinica – Página: 3 – Carol Belardes Terapeuta Maringá | Terapia breve com hipnose clinica para que você consiga em poucas sessões se libertar de transtornos emocionais, ansiedade, depressão, fobias, hábitos e sentimentos ruminantes.

novembro 9, 2023novembro 16, 2023

O tratamento de fobias com hipnose pode mudar a sua vida.

O medo é uma reação natural a perigos reais, enquanto a fobia é um medo irracional que paralisa sem perigo imediato. Originadas por traumas passados ou associações subconscientes, as fobias afetam a qualidade de vida, podendo levar a sintomas como ansiedade e pânico.
A hipnoterapia se destaca como um tratamento eficaz, permitindo aos pacientes reenquadrar suas percepções e superar medos irracionais.

Carol Belardes

09 novembro

Muitas vezes, usamos as palavras “medo” e “fobia” como se fossem a mesma coisa, mas na verdade, elas têm diferenças importantes.

O medo é uma ocorrência natural que nos ajuda a lidar com perigos reais. Ele ativa nosso corpo e mente para nos proteger quando enfrentamos uma ameaça iminente. Por outro lado, a fobia é um tipo de medo irracional que nos paralisa, mesmo quando não há perigo real.

Esse medo irracional pode perturbar muito a vida de alguém. As fobias são bastante comuns, afetando cerca de 20% da população global. Felizmente, existem várias maneiras de lidar com fobias, incluindo a hipnose.

Hoje, vamos explorar como a hipnose pode ser uma abordagem eficaz no tratamento de fobias.

O que é uma fobia?

Uma fobia é um tipo de medo intenso e irracional em relação a algo, como um objeto, animal ou situação, que na maioria das vezes não representa um perigo real. Algumas pessoas podem considerar isso um distúrbio psicológico.

Além do medo, as pessoas que sofrem com fobias também podem apresentar diversos tipos de sintomas. Os mais frequentes são:

Ansiedade
Crise de pânico
Falta de ar
Tremores
Taquicardia
Baixa autoestima
Preocupação excessiva

Como as Fobias Surgem?

Geralmente, as fobias têm origem emocional e podem ser desencadeadas por traumas passados ou associações subconscientes. Algumas experiências traumáticas, como humilhação, situações embaraçosas, sentir-se vulnerável, risco de vida ou agressão física, podem dar origem a fobias.

A maioria das fobias começa na infância, quando as crianças são mais suscetíveis a influências negativas. Por exemplo, se uma criança tiver uma experiência aterrorizante com um cachorro, pode desenvolver uma fobia desse animal.

Surpreendentemente, há casos em que as fobias se originam antes do nascimento. Durante a gravidez, as emoções negativas da mãe podem ser negativas para o feto, resultando em fobias futuras.

É importante notar que, quanto mais alguém vivencia situações que desencadeiam seu medo incontrolável, mais intensa se torna essa ocorrência emocional. Isso ocorre porque a primeira experiência traumática cria uma base para o problema, e cada incidente subsequente fortalece a programação negativa no subconsciente.

A Importância do Tratamento de Fobias

As pessoas que sofrem de fobias muitas vezes tentam lidar com o problema por conta própria, o que pode agravar a situação. As fobias não tratadas podem ter um impacto significativo na qualidade de vida, causando problemas como isolamento social e físico e psicológico.

As fobias mais comuns incluem:

Fobia social (medo de interações sociais)
Agorafobia (medo de espaços abertos)
Claustrofobia (medo de lugares fechados)
Fobias específicas (medo de objetos, insentos, animais ou situações particulares).

Esses são apenas alguns exemplos entre centenas de outros tipos de fobias que existem…

A Eficiência da Hipnoterapia no Tratamento de Fobias

A Terapia com hipnose tem se destacado como um método altamente eficaz no tratamento de fobias, devido à sua abordagem única, permitindo que a pessoa reenquadre sua percepção do problema.

Não é coincidência que muitas pessoas que têm medo do dentista relatam uma melhora significativa após sessões de hipnoterapia. Ao explorar o subconsciente, uma pessoa pode abordar de forma saudável as memórias que desencadeiam sua fobia, promovendo o autoconhecimento.

Conclusão

A hipnoterapia é uma abordagem ética, segura e profissional para tratar fobias debilitantes. Se você ou alguém que conhece o enfrentamento de uma fobia, considere a hipnoterapia como uma ferramenta poderosa para superar medos irracionais e melhorar a qualidade de vida.

Agende uma consulta hoje e dê um passo em direção a uma vida livre do sofrimento das fobias.

Carol Belardes

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novembro 2, 2023novembro 9, 2023

Como lidar com a possibilidade da morte?

O medo da morte pode ser paralisante. Descubra suas origens, sinais e como superá-lo.
Leia abaixo:

Carol Belardes

02 novembro

Quando somos crianças, aprendemos que a vida é um ciclo: nascemos, crescemos, reproduzimos e morreremos. Mas para algumas pessoas, o medo da morte se torna um grande obstáculo que impede de levar uma vida normal.

Esse medo pode se intensificar em situações específicas, como o medo de acidentes em viagens, o medo de altura ou o medo de contrair doenças.

De acordo com uma pesquisa do Espro(Associação de Ensino Social Profissionalizante), o medo de morrer vem afetando 8 em cada 10 jovens brasileiros, atingindo 79% dos entrevistados. Esse medo é ainda maior quando se trata da morte de familiares, chegando a 95%.

O medo de morrer muitas vezes começa com situações estressantes que desencadeiam ansiedade.

Em situações normais, quando o perigo passa, as pessoas retomam suas vidas. No entanto, alguns vivem constantemente com esse medo, o que afeta seus relacionamentos e vida social, levando ao isolamento.

Mas por que temos medo de morrer? Como esse medo surgiu? E o que você pode fazer para voltar a viver normalmente?

Continue lendo para descobrir!

Desde os primórdios da humanidade, os seres humanos buscam maneiras de escapar da morte, enfrentando ameaças como predadores, fome e adversidades. Alguns desses comportamentos ainda persistem devido à memória genética.

O medo da morte também está ligado a crenças religiosas que retratam a passagem para o além de algo assustador e punitivo.

Esse medo costuma surgir na infância após experiências de perda, como a morte de um ente querido ou animal de estimação. Ele representa o medo da extinção, da solidão e do sofrimento, desencadeando preocupações mais profundas.

O Medo da Morte na pandemia

A pandemia da Covid-19 nos fez confrontar a morte de forma mais frequente do que em qualquer outro momento de nossas vidas. A doença nos forçou a adotar medidas como ficar em casa, cuidar da higiene pessoal e tentar conter o vírus.

Infelizmente, milhares de pessoas ao redor do mundo perderam a vida, aumentando a sensação de impotência, insegurança e medo da morte.

O mundo mudou, e agora vivemos o “novo normal”, com mudanças nos relacionamentos, comportamentos e hábitos.

Quando o medo de morrer se torna uma fobia?

Na psicologia, o medo de morrer pode ser categorizado de duas formas:

Como um sintoma de ansiedade.

Como uma fobia, a causa subjacente do problema, não apenas um sintoma.

A fobia de morrer é chamada de “tanatofobia”, originada do grego “Tânatos” (a personificação da morte) e “fobos” (medo ou terror). A tanatofobia envolve um medo irracional e intenso de morte, que pode paralisar a vida de alguém.

O medo de morrer é normal em determinados momentos, como quando estamos perto de um acidente. No entanto, se esse medo controlar sua vida, impedindo que saia de casa, dirija ou faça atividades corriqueiras, pode se tornar uma fobia.

Sinais da Fobia de Morrer

A tanatofobia apresenta sintomas físicos, como:

Calafrios
Suor excessivo
Boca seca
Taquicardia
Dor no estômago
Náusea
Tremores
Sensação de falta de ar.

Emocionalmente, a fobia causa ansiedade persistente, alterações de humor, depressão, sensação de falta de controle, confusão e desejo de evitar situações arriscadas.

Embora o medo de morrer possa ocorrer em pessoas com ansiedade, a fobia é caracterizada por ser intensa, frequente e incontrolável.

Nem toda pessoa que vive com medo de morrer tem a tanatofobia. Por isso é importante sempre lembrar que apenas um profissional pode diagnosticá-lo!

Se você apresenta sintomas, busque ajuda!

Como lidar com o medo da morte?

O primeiro passo para lidar com o medo de morrer é compreender sua origem.

Busque ajuda de profissionais, como psicólogos, psiquiatras ou neurologistas, para diagnóstico e tratamento.

O tratamento tradicional pode variar em duração e abordagem, dependendo do caso. As opções incluem: terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia de exposição, coaching e hipnoterapia.

A hipnoterapia é uma abordagem eficaz e rápida, que funciona na raiz do medo e da fobia. Se o medo de morrer prejudica sua qualidade de vida, considere a Terapia com Hipnose como uma solução.

Lembre-se de que buscar ajuda é o primeiro passo para recuperar o controle de sua vida e superar o medo da morte.